Parte del protocolo de seguridad sanitaria para la practica del stand up paddle.
Adoptado del protocolo COVID-19 de la Asociación Panameña de Surf.
HORARIO: En los respectivos días y horas de salida por cédula o pasaporte SOLO para miembros del club con notificación previa al club de remos de 24 horas.
MARINA LOCAL
- Favor mantener su curso lo más alejado posible del tránsito de embarcaciones dentro y fuera de la marina en especial los barcos, cruceros, remolcadores y lanchas de la ACP.
- Mantener una distancia razonable de al menos 4 mts de otro remador durante la actividad.
RUTAS
- Planificar con anticipación su entrenamiento, tomando en cosideración sesiones de 45 minutos de duración.
- El tránsito al peñon de San José debe ser continuo y el cruce y las areas cercanas a la marina de Flamenco está restringido hasta nuevo aviso.
VIENTOS, CORRIENTES Y MAREAS
- Recomendamos considerar condiciones climáticas para su entrenamiento.
- Se prohibe la salida de remadores durante marea baja negativa y fuertes vientos.
LEASH + SALVAVIDAS
- El uso del leash y PFD es obligatorio (sin excepciones) en las aguas del Canal de Panamá y la marina de Amador.
- El uso de silvato no es obligatorio pero puede ser conveniente en caso de alguna emergencia.
BIOSEGURIDAD
- Seguir con todas las medidas de Bioseguridad recomendadas por el MINSA (visibles en el club) antes, durante y después de su visita al club.
- El area social del club se mantiene cerrada para otras actividades fuera del deporte, que impliquen aglomeraciones.
RECOMENDACIONES DEL CLUB
Stand up paddle ayuda a ejercitar la mayoría de los músculos del cuerpo.
- recordar calentar antes y estirar al terminar el entrenamiento.
- mantener buena alimentación e hidratación.
protegerse de la exposición solar utilizando protección solar.
EN CASO DE EMERGENCIA
- Accidentes menores contamos con un kit de primeros auxilios en la oficina.
- En caso de accidentes mayores y/o acuáticos favor contactar: *SERVICIO 911 *Capitanía de puerto 272-4215
Para Mas info
Contáctanos 69987130
standuppanama@gmail.com
